कोरोना वायरस से बचने के उपाय। 1. अपने घरों से बाहर ना निकले, 2. अगर कभी बाहर जाना भी पड़े तो मुह पर face Mask लगाकर ही निकले, 3. बाहर से घर पर आने के तुरंत बाद अपने कपड़ों को धोएं और खुद भी अच्छे से नहाए, 4. जब तक ये वायरस खत्म नही हो जाता तब तक किसी के घर का कुछ भी ना खाएं, 5. भीड़ वाले इलाके में जाने से बचे, 6. अगर आपको या किसी को भी खासी, बुखार, गले मे दर्द है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाए,

Friday, 28 February 2020

Exam की तैयारी कैसे करे हिंदी में पूरी जानकारी

हेलो दोस्तो, आज मैं एक बार फिर से आप लोगो के लिए अपनी एक नई पोस्ट ओर नई जानकारी लेकर हाजिर हो गया हूँ। आज की मेरी ये पोस्ट Students के लिए बहुत ही Importent होने वाली है क्योंकि आज की इस पोस्ट में मैं आप लोगो को बताने वाला हूँ कि Students अपने Exam की तैयारी कैसे करे। तो ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए सीधे मुद्दे पर आता हूँ और Exam की Prepretion कैसे करे इसके बारे में बताता हूँ।

जैसा कि आप सभी जानते हो कि March का महीना आ गया है और इस महीने में सभी Schools में Exam होते है। इस Month में Students अपने Exam के लिए बहुत ही उत्सुक होते है ओर हर वक़्त ये सोचते रहते है कि उनका Exam कैसा रहेगा। क्या वो अच्छे Marks से पास हो पाएंगे। ये Tension केवल Students को ही नही बल्कि उनके माता पिता को भी रहती है कि उनका बेटा/बेटी Exam में पास हो पायेगा या नही।

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सभी Students अपने Exam की तैयारी में लग जाते है। उनके माता पिता भी बार बार उन्हें पढ़ाई करने के लिए बोलते रहते है लेकिन क्या आप अपने Exam की तैयारी सही तरीके से कर रहे हो। पूरा पूरा दिन पढ़ने के बाद भी आपके Marks कम क्यो आते है। क्या आपने कभी ये सोच है। कम Marks आने पर Parents अपने बच्चों को कमजोर दिमाग का समझ लेते है लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नही है। आपने अपने Exam की तैयारी सही तरीके से नही की होती। इसलिए मैं आज ये पोस्ट लिख रहा हूँ। तो चलिए पोस्ट को शुरू करता हूँ।



दिल से पढ़ना :-
वैसे तो हम सारा सारा दिन पढ़ाई में गुजर देते है लेकिन क्या आपने सारा दिन दिल से पढ़ाई की है। नही, क्योकि हम कभी भी सारा दिन एक ही काम नही कर सकते। ऐसा करने से हम थकान महसूस करने लग जाते है। माना कि हम जो भी पढ़ते है वो हमें दिमाग मे याद रखना होता है लेकिन उसके लिए भी हमे दिल से पढ़ना होता है।

 अगर हम ऐसे समय मे पढ़ रहे है जब हमारा दिल पढ़ने के लिए मना कर रहा है तो हमारा वो पढ़ाई करना बिल्कुल व्यर्थ है क्योंकि उस समय की गई पढ़ाई हमारा दिमाग याद नही रख सकता। इसलिए जब भी पढ़ाई कर तो अपने दिल से पढ़े। Exam के समय मे तो ये चीज बहुत ही जरूरी है।

शांत वातावरण :-
Exam की तैयारी करने के लिए दूसरी सबसे जरूरी चीज वातावरण का शांत होना है। अगर आप किसी ऐसी जगह पढ़ाई कर रहे हो जहां पर बहुत ज्यादा शोर है तो आपका मन और आपका दिमाग दोनो बार बार भटकते रहेंगे और आप अपनी पढ़ाई पर पूरा ध्यान नही दे पाएंगे।

पेपर की तैयारी करने के लिए आप एक अलग कमरे का इस्तेमाल कर सकते है। आप अपनी Faimly के साथ ना बैठकर एक अलग कमरे में बैठ और उसका दरवाजा बंद कर ले। जिससे बाहर की बातचीत आप तक ना पहुच पाए। दिमाग को शांत करने के लिए आप हल्की आवाज में कोई soft music कमरे में चला सकते है।



Time Table :-
पेपर के समय मे अक्सर बच्चे पूरा पूरा दिन रात पढ़ाई में लगा देते है जो की एक बहुत ही गलत बात है। ऐसा करने का मतलब है कि आप Exam को तनाव के रूप में ले रहे हो। Time Table केवल पेपर के समय ही नही बल्कि शुरू से ही अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। Time के अनुसार ही पढ़ाई करनी चाहिए।

आप ये निर्धारित कर लो कि आपको एक बार मे इतने समय के लिए पढ़ना है। फिर आपको कोई दूसरा काम करना है और उसके बाद फिर से पढ़ाई करनी है।जैसे कि मैंने पहले ही बताया है कि एक ही काम को हम पूरा दिन नही कर सकते। इसलिए आप 3 घंटे पढ़ाई करो फिर 1 घंटा बाहर घूम लो उसके बाद फिर 3 घंटे पढ़ाई करो। ऐसा करने से आपकी पढ़ाई में रुचि बनी रहेगी।

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Break Time :-
Exam के दिनों में आप अपने Time Table को थोड़ा ज्यादा कर लीजिए लेकिन थोड़ी थोड़ी देर बाद आप 10 से 15 मिनट का Break जरूर ले। ऐसा करने से हमारा दिमाग ज्यादा थकान महसूस नही कर पाता। ये Break आप Coffee या Tea के रूप में ले सकते है।

इसके अलावा जिस विषय मे आप कमजोर है उस विषय को थोड़ा ज्यादा समय देना होगा। ताकि उस विषय मे भी आप अच्छे नम्बर ले सको।

दोहराना :-
दोहराने की प्रक्रिया Exam के दिनों में बहुत ही कामगार सिद्ध होती है। सुबह सुबह 4 से 6 बजे के समय मे अगर आप पढ़ाई करते हो तो वो याद किया हुआ आपको पूरी उम्र याद रहता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सुबह सुबह हमारा दिमाग एक दम शांत होता है। ऐसे में हमे कोई सोच नही होती। हमारा पूरा दिमाग तरोताजा होता है। इसलिए इस समय हम जो भी पड़ते है वो हमें जल्दी याद भी हो जाता है।

ये कुछ Tips है जिनके द्वारा आप अपने Exam के दिनों में अपनी पढ़ाई की अच्छी से तयारी कर सकते हो। अगर आप मेरी ये Tips अपनाते हो तो यकीन मानिए आप अच्छे अंक प्राप्त कर सकते हो। उम्मीद करता हूँ आपको मेरी ये पोस्ट पसंद आई होगी। अगर आपको मेरी इस पोस्ट को लेकर कोई परेशानी है तो आप मुझे Comment Box में Comment कर सकते है। मैं आपकी Comment का जल्दी ही Reply करने की कोशिश करूंगा। धन्यवाद

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